جهان سوم جایی است که هر کی بخواهد مملکتش را آباد کند خانه اش خراب می شود و هر کس بخواهد خانه اش آباد باشد باید در تخریب مملکتش بکوشد....

آروم...آروم...آروم...زمزمه...

چشمها بسته...خسته....به پیش...

در انتظار آمدنت....

بی صدا....بی جمله....بی فعل

"کسی می آید

کسی که آمدنش  را

نمیشود گرفت

و دستبند زد و به زندان انداخت

...

کسی از باران...از صدای شر شر باران

از میان پچ و پچ گل های اطلسی......"

چی میشه که دندون می پوسه؟؟

هر بار که از کربوهیدرات های ساده مثل شیرینیجات و شکلات و کیک و از این جور حرفا استفاده می کنید، باکتری های دهان حالشو می برن و دلی از عزا در می آورن و این مواد به ظاهر دوست داشتنی رو به اسید تبدیل می کنند. این اسید هم مینای دندون رو حل می کنه.  حالا قبل از اینکه بقیه داستان رو بگم به چند تا نکته باید اشاره کنم:

مینای دندون دائمی که در حال رویش هست، یک مینای نابالغه. در چند سال اول بعد از رویش به وسیله کلسیم و فسفر و فلوراید و سایر مواد معدنی که در بزاق وجود داره به یک مینای بالغ تبدیل میشه. به اصطلاح، معدنی می شه. بعد از رویش هم تحت تأثیر غذاهایی که مصرف می کنیم گاهی قسمت هایی از مینا حل می شه (به اصطلاح ، دمینرالیزه میشه) ولی اگر بهداشت دهان خوب باشه و بزاق هم از لحاظ کمی و کیفی ایده آل باشه، این مینای حل شده می تونه دوباره معدنی بشه ( رمینرالیزه بشه) و دندون رو از پوسیدگی نجات بده. این دو روند یعنی دمینرالیزاسیون و رمینرالیزاسیون مرتبا در مینا در حال انجامه که البته فقط زیر میکروسکوپ دیده میشه.

اگر دمینرالیزاسیون (حل شدن مینا) به مرور زمان بر دوباره معدنی شدن مینا غلبه کنه، دیگه بازسازی نمیشه= پوسیدگی های مینایی

حالا اگه قسمت پوسیده مینا برداشته و ترمیم نشه، پوسیدگی به داخل عاج هم پیشرفت می کنه. دندون حفره دار میشه( می  فرمایند سوراخ میشه!)

مقاومت عاج به پوسیدگی کم تر از میناست. اگه پوسیدگی های عاجی هم درمان نشن، ضایعه به مغز دندون( پالپ) میرسه. جایی که عروق و اعصاب دندون قرار دارن. از اینجا به بعد احتمالا دندون درد مریض شروع میشه! که البته با عصب کشی قابل درمانه.

امروز می خوام راجع به یکی از  باورهای  نادرست در مورد دهان و دندان صحبت کنم.

1- سر اولین زایمانم دندونام از بین رفت!!

باور غلطی که خییییلی بیش از حد رایجه!

درسته که  دندان یه بافت سخته، مثل استخوان، اما از لحاظ فیزیولوژیک و ساختاری با هم فرق دارند.

وقتی بدن نیاز به کلسیم داره، بعضی از آنزیم های بدن استخوان رو تجزیه می کنند تا مقداری از نیاز بدن به کلسیم تأمین بشه. اما در مورد دندان این طور نیست. درسته که کلسیم در ساختار دندان وجود داره و نقش مهمی در استحکام دندون ها داره اما این کلسیم در ساختار دندان به صورت معدنی شده و مرده قرار گرفته. پس آنزیمها نمی تونن دندون رو حل کنن تا کلسیم آزاد بشه و نیازبدن به کلسیم رو تأمین کنه.

پس اونایی که فکر می کنن در دوران بارداری به دلیل افزایش نیاز بدن به کلسیم دندون هاشون رو از دست دادن باید کمی در تفکراتشون تجدید نظر کنن!

اما باید به چند نکته اشاره کنم:

1- بعضی ها در دوران بارداری حالت تهوع (morning sickness) دارند و مکررا استفراغ می کنند. همون طور که می دونید، استفراغ حالت اسیدی داره و می تونه مینای دندون رو حل کنه، که به این حالت سایش شیمیایی دندان یا Erosion می گویند.

2- بعضی ها در این دوران ویار شدیدی دارند. میل زیادی به خوردن شیرینیجات، تنقلات و ترشیجات پیدا می کنند. در این حالات، اگر بهداشت دهان به خوبی رعایت بشه ( مسواک زدن صحیح و استفاده از نخ دندان)، مشکلی برای دندون ها ایجاد نمی شه. اما اگر به دلیل بی حالی و افسردگی بهداشت دهان مختل بشه + مصرف بیش از حد مواد ذکر شده دندان پوسیده میشه.

3- در دوران بارداری به دلیل افزایش هورمون های استروژن و پروژسترون مقداری التهاب در لثه ها ایجاد می شه. لثه ها قرمزتر میشن و ممکنه کمی هم تورم پیدا کنن. درد لثه هم گزارش شده. گاهی هم موقع مسواک زدن از لثه ها خون میاد. همین تغییرات ممکنه انگیزه ای باشه برای مسواک نزدن، یا درست مسواک نزدن! در نتیجه جرم و باکتری بیشتری رو سطح دندون باقی می مونه، التهاب لثه ای (gingivitis) شدید تر میشه، لثه ها و به دنبال لثه ها استخوان احاطه کننده ی دندان ( بافت های پریودنتال) تحلیل می ره و موجب لقی دندون می شه .

( توضیح زیر شکل: این شکل التهاب لثه رو نشون میده

Red: نواحی قرمز رنگ و ملتهب

Swollen: نواحی متورم

Bleed easily: نواحی که موقع مسواک زدن خون میاد )

حالا درمان این حالت چیه؟ قدم اول اینه که بهداشت دهان و دندان به خوبی رعایت بشه. مسواک زدن صحیح + استفاده از نخ دندان+ گاهی هم دهانشویه های آنتی باکتریال توصیه میشه.

دومین قدم هم اینه که با مراجعه به دندانپزشک  از وضع سلامتی دهان و دندانتون مطلع بشید. دندانپزشک هم با توجه به وضعیت دهان شما و اینکه در چه زمانی از بارداریتون هستید ( سه ماهه اول،سه ماهه دوم یا سه ماهه سوم) اقدامات لازم رو براتون انجام میده. اصلا نگران نباشید. خیلی از کار های دندانپزشکی به راحتی در دوران بارداری قابل انجام هستند. 

سعی کردم خیلی ساده و ابتدایی توضیح بدم و وارد اصطلاحات علمی نشم. امیدوارم استفاده کنید.

- با هووت اومدی؟

- آره...١٧ سالشه!!با شوهرم بیرون مشغول گفتگو هستن! (‌لحنش خیلی تلخ بود)

- خودت چند سالته؟

-٢٣.  شوهرم ۴٠ سالشه.... ٢-٣ ماهه که رفته زن گرفته. ١۴ سالم بود که ازدواج کردم. ١۵ سالگی دخترم به دنیا اومد... فقط به خاطر دخترم موندم. نمی خوام زیر دست نامادری باشه. رفته همه جا پر کرده که من مریضم و پدرم من رو غالب کرده بهش. من ٢ ساله که سرطانم خوب شده. اون موقع که ٢ تا بچه آوردم مریض نبودم.... یک بار نشد موقع شیمی درمانی با من بیاد. با زور و التماس من رو میاره دکتر...همیشه هم میره بیرون میشینه. همیشه بهانه خستگی و سردرد میاره....الان هم که هوو رو می مفرسته ببینه چرا دیر کردم... دعا می کنم که این دفعه دکتر بگه دیگه نیازی است بیای

من از این زندگی خیری ندیدم....الان وقت ازدواج من بود. کاش حداقل شوهر خوبی داشتم.

فقط سپردم به اون دنیا و خدایی که بالای سرمه. فقط دعا می کنم که یه وقت پیش خدا گله نکنم که : چرا این مریضی رو به من دادی...میخوام از این امتحان سربلند بیرون بیام...

 "....و هر روز :
او

 متولد می شود ،
 

عاشق می شود ،
 

مادر می شود ،
 

پیر می شود و بعد می میرد.

و قرنهاست که او :

عشق می کارد و کینه درو می کند.

چرا که :

در چین و شیارهای صورت مردش به جای گذشت زمان ،

جوانی برباد رفته اش را می بیند.

و در قدمهای لرزان مردش ،

گامهای شتاب زده جوانی برای رفتن.

و دردهای منقطع قلب مرد ،

سینه ای را به یاد او می آورد که تهی از دل بوده.

و پیری مرد ،

رفتن و فقط رفتن را در دل او زنده می کند.

و اینها همه

کینه است که کاشته می شود در قلب مالامال از درد او...

......"

در  هر لحظه زندگی کن، ‌دوست بدار ....شاید فردایی نباشد

دندان های عقل، آخرین دندان هایی هستند که بین سنین 25-17 سالگی در حفره دهان می رویند. خلفی ترین دندان ها در دو فک بالا و پایین هستند. دندان های عقلی که به صورت صحیح روییده باشند مشکلی برای افراد ایجاد نمی کنند.

چه وقت دندان عقل موجب بروز مشکل می شود؟

1-     دندان های عقل اگر نیمه رویش یافته باشند، به این صورت که قسمتی از لثه بر روی دندان وجود داشته باشد (اپرکولوم) موجب به دام افتادن مواد غذایی در زیر این قسمت از بافت لثه و عفونت می شوند.

2-     هم چنین  اگر جهت رویش آن ها صحیح نباشد مشکل ایجاد می شود ( پوسیدگی دندان مجاور، تحلیل ریشه دندان مجاور ، نهفتگی،...).

3-     اگر فک شما به اندازه کافی فضا برای دندان عقل نداشته باشد این دندان ها نهفته باقی می مانند و شانس ایجاد کیست های دندانی در اطراف دندان نهفته بیشتر است.

4-     حفظ بهداشت دندان عقل به خاطر دسترسی ، دشوار است در نتیحه ریسک ایجاد پوسیدگی و بیماری لثه در این دندان و بین دندان عقل و دندان مجاورش بیشتر است.

 نشانه ها

دندان های عقل معمولا سمپتومی ندارند . نشانه هایی که باعث می شوند دندان های عقل نیاز به کشیدن پیدا کنند:

1-     درد یا سختی فک در اطراف دندان نهفته

2-     درد و آزردگی ناشی از دندان نهفته که از زاویه فک تا گونه، لب، زبان و قسمت بالا و پایین دهان کشیده می شود.

3-     تورم  عفونی در بافت لثه ای که بر روی دندان نیمه رویش یافته وجود دارد.

4-     پوسیدگی و بیماری های لثه در صورت عدم  رویش کافی به منظور حفظ بهداشت این دندان و دندان های مجاور.

این مشکلات چگونه تشخیص داده می شوند؟

دندانپزشک شما با معاینه دهان شما به دنبال نشانه های رویش دندان عقل می گردد. با استفاده از رادیوگرافی مشخص می شود که دندان عقل شما باعث مشکل شده است یا در آینده مشکلاتی را ایجاد خواهد کرد.

درمان

 شایع ترین راه درمان کشیدن دندان های عقل است. متخصصان جراحی دهان معتقدند که کشیدن دندان عقل در سنین جوانی راحت تر است(معمولا در سنین 20 سالگی)، به خاطر این که ریشه دندان عقل و استخوان این قسمت کامل نشده است. بعد از سنین 20 سالگی استخوان سخت تر می شود و عموما ترمیم بافت کند تر انجام می گیرد.

مترجم: بارون

منبع:‌www.msn.com 

وقتی حقوق ساده همدیگه رو رعایت نمی کنیم. وقتی به راحتی پاکت آبمیوه رو می ندازیم زمین و با افتخار روش لگد می کنیم که بترکه، وقتی به سادگی از چراغ قرمز عبور می کنیم، وقتی به سادگی از شیشه ماشین آشغال می ندازیم بیرون....دفاع از حقوق بشر چه معنی پیدا میکنه؟دفاع از حقوق زنان چه معنی پیدا می کنه؟ چه جوری می خوای جامعه رو با خودت همراه کنی؟ جامعه ای که هنوز یاد نگرفته حقوق ساده شهروندی یعنی چه؟...